Pimiento banana en rodajas

Pimiento banana en rodajas

Vegetable

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (30 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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72
calorías
2.4
proteínas
16.0
carbohidratos
0.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
72
% Valor Diario*
Grasa Total 0.8 g 1%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2400 mg 104%
Carbohidratos Totales 16.0 g 5%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 12 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

79.2%
11.9%
8.9%
Grasa: 7 cal (8.9%)
Proteínas: 9 cal (11.9%)
Carbohidratos: 64 cal (79.2%)

About Pimiento banana en rodajas

Las rodajas de ajíes banana son vegetales picantes y ligeramente picantes originarios de Sudamérica y comúnmente utilizados en la cocina mediterránea, italiana y americana. Conocidos por su vibrante color amarillo-verde y su textura crujiente, añaden un toque sabroso a ensaladas, sándwiches, pizzas y platos encurtidos. Llenos de vitaminas A y C, los ajíes banana respaldan la salud inmunológica y contribuyen a una piel y visión saludables. También son una fuente natural de fibra dietética, la cual ayuda a la digestión, y contienen antioxidantes beneficiosos. Aunque bajos en calorías y libres de grasa, ofrecen pequeñas cantidades de potasio, promoviendo la salud del corazón. Sin embargo, los ajíes banana encurtidos pueden contener sodio adicional, por lo que es importante consumirlos con moderación si se está controlando la ingesta de sal. Ya sea frescos, asados o encurtidos, las rodajas de ajíes banana proporcionan una adición versátil y nutritiva a las comidas.