1 serving (28 grams) contains 117 calories, 7.9 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
991.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 78.8 g | 101% | |
| Grasa Saturada | 27.1 g | 135% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.1 mg | 42% | |
| Sodio | 3101.7 mg | 134% | |
| Carbohidratos Totales | 0.8 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 66.9 g | 133% | |
| Vitamina D | 152.5 mcg | 762% | |
| Calcio | 8.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 449.2 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tocino en rodajas
El tocino en lonchas es un popular producto cárnico curado elaborado a partir de la panceta de cerdo o cortes de lomo, a menudo sazonado y ahumado para mejorar su sabor. Originalmente atribuido a la cocina europea, particularmente a la de Inglaterra, el tocino se ha convertido en un ingrediente básico en todo el mundo. Es rico en proteínas y contiene vitaminas y minerales esenciales, como las vitaminas del grupo B, hierro y zinc. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas, sodio y colesterol, lo cual puede suponer riesgos para la salud si se consume en exceso. Su sabor sabroso y salado lo convierte en una adición versátil para platos de desayuno, bocadillos, ensaladas y un sinfín de recetas. Aunque el tocino aporta energía y sabor, la moderación es clave para incorporarlo a una dieta equilibrada. Optar por variedades bajas en sodio o libres de nitritos puede reducir riesgos potenciales para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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