1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.9 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 11.1 g | 39% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 1111.1 mg | 23% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aguacate rebanado con aderezo
El aguacate en rodajas con aderezo es un plato simple pero nutritivo que combina aguacate fresco y maduro con un aderezo sabroso, típicamente hecho con ingredientes como aceite de oliva, jugo de limón o lima, hierbas y especias. Proveniente de varias cocinas que enfatizan ingredientes frescos y saludables, este plato es especialmente popular en la cocina mediterránea y latinoamericana. El aguacate, el ingrediente principal, está lleno de grasas saludables, fibra dietética, vitaminas como B6, E y K, y minerales como potasio. El aderezo a menudo realza su perfil nutricional, con aceite de oliva que contribuye con grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y jugo cítrico que proporciona un impulso de vitamina C. Sin embargo, este plato puede volverse poco saludable si se le agrega aderezos pesados o procesados que son altos en sodio o grasas saturadas. Perfecto como acompañamiento, tentempié o componente de ensalada, el aguacate en rodajas con aderezo es una adición versátil y consciente de la salud para cualquier comida.
