1 serving (100 grams) contains 48 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 18.4 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 518 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albaricoque en rodajas
Las rodajas de albaricoque son una fruta sabrosa y rica en nutrientes derivada del árbol de albaricoque, nativo de Asia central y cultivado en varias regiones alrededor del mundo. Conocidas por su vibrante color naranja y su pulpa suave y tierna, estas rodajas son ricas en vitaminas y minerales, particularmente vitamina A, vitamina C, potasio y fibra dietética. Los albaricoques son comúnmente utilizados en las cocinas del Mediterráneo, del Medio Oriente y de Asia Central, presentes en platos tanto dulces como salados. Contienen antioxidantes como el beta-caroteno, que apoyan la salud ocular y refuerzan la inmunidad. Mientras que los albaricoques frescos son naturalmente bajos en calorías y libres de grasas poco saludables, los albaricoques deshidratados pueden tener concentraciones más altas de azúcares, especialmente si se endulzan durante el procesamiento. Su sabor versátil y perfil nutricional equilibrado hacen de las rodajas de albaricoque una elección saludable para incorporar en bocadillos, ensaladas, salsas y postres. Sin embargo, se recomienda controlar las porciones para evitar una ingesta excesiva de azúcar de las variedades deshidratadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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