1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
77.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 20.9 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 14.9 g | ||
| proteínas | 0.4 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 159.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manzanas en rodajas
Las manzanas en rodajas son un tentempié sencillo y nutritivo muy apreciado en todo el mundo por su dulzura natural y textura crujiente. Asociadas con cocinas que van desde la americana hasta la europea, las manzanas han sido cultivadas durante siglos y vienen en muchas variedades, incluyendo la dulce Gala, la agria Granny Smith y la equilibrada Honeycrisp. Las manzanas en rodajas son ricas en fibra dietética, especialmente pectina, que favorece la digestión y puede ayudar a controlar los niveles de colesterol. Son una excelente fuente de vitamina C, que proporciona soporte inmunológico, y contienen antioxidantes como la quercetina que combaten el estrés oxidativo en las células. Bajas en calorías y libres de sodio, grasa y colesterol, son una opción saludable para el corazón en todas las edades. Sin embargo, hay que tener cuidado con el azúcar añadido si se combinan con salsas o coberturas. Versátiles y llenas de nutrientes esenciales, las manzanas en rodajas son perfectas para picar, ensaladas o como base en postres, lo que las convierte en una adición fácil y saludable a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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