1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
770.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 68 g | 87% | |
| Grasa Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.2 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 18.1 g | 64% | |
| Azúcares | 4.5 g | ||
| proteínas | 27.2 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 408 mg | 31% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 1042.7 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About almendras laminadas
Las almendras en rodajas son trozos finamente cortados de almendras crudas o tostadas, populares por su sabor a nuez y textura crujiente. Originarias de las cocinas de Oriente Medio y del Mediterráneo, las almendras han sido apreciadas durante siglos como un ingrediente versátil y nutritivo. Ricas en grasas saludables, vitamina E, magnesio y proteínas, las almendras en rodajas son una excelente fuente de nutrientes esenciales que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y la vitalidad de la piel. También están llenas de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres. Aunque son ricas en nutrientes, son relativamente altas en calorías y grasas, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que vigilan su peso. Las almendras en rodajas son un básico en repostería, ensaladas, granola y salteados, ofreciendo tanto un adorno visual como una textura satisfactoria. Ya sea utilizadas como guarnición o mezcladas en recetas, mejoran sin esfuerzo tanto el sabor como la nutrición en una variedad de platos.
