1 serving (28 grams) contains 50 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.9 mg | 70% | |
| Sodio | 3813.6 mg | 165% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 76.3 g | 152% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 847.5 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pavo
El pavo en lonchas es una proteína versátil y magra comúnmente disfrutada en sándwiches, ensaladas y wraps, o como parte de una comida festiva. Tradicionalmente originario de América del Norte, el pavo se ha convertido en un alimento básico en muchas cocinas de todo el mundo. Por lo general, se sazona y se asa antes de ser cortado en lonchas finas para mayor comodidad y consumo. Desde el punto de vista nutricional, el pavo es bajo en grasas, especialmente cuando se consume sin piel, y es una rica fuente de proteínas de alta calidad, vitaminas del grupo B, selenio y zinc. Estos nutrientes apoyan el crecimiento muscular, la función inmunológica y la salud en general. Sin embargo, algunas variedades de pavo en lonchas, como los cortes de carnicería, pueden ser procesadas y contener sodio o conservantes añadidos, lo que puede restarle beneficios para la salud. Para una opción más saludable, elige lonchas de pavo fresco mínimamente procesado para maximizar el valor nutricional mientras se evita el exceso de sodio.
