1 serving (20 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
48 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 10.8 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.2 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 888 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodaja de tomate
Los tomates en rodajas son una adición versátil y nutritiva a las comidas, apreciada en todo el mundo por su sabor vibrante y beneficios para la salud. Originarios de Sudamérica y América Central, los tomates son un ingrediente clave en muchas cocinas, desde las pastas italianas y ensaladas hasta las salsas mexicanas. Ricos en vitaminas como C y K, también proporcionan potasio y antioxidantes como el licopeno, que ha sido vinculado con la salud del corazón y un menor riesgo de cáncer. Bajos en calorías y con un alto contenido de agua, los tomates en rodajas son excelentes para la hidratación y el control de peso. Contienen azúcares naturales pero en cantidades mínimas, lo que los convierte en una elección saludable para la mayoría de las dietas. Su leve acidez puede resultar refrescante, aunque las personas con reflujo ácido pueden preferir porciones más pequeñas. Ya sea servidos como guarnición fresca, en capas en sándwiches o incorporados en platos cocinados, los tomates en rodajas son a la vez sabrosos y nutritivos.
