Tostada con semillas en rodajas

Tostada con semillas en rodajas

Breakfast

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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625
calorías
25
proteínas
112.5
carbohidratos
12.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
625
% Valor Diario*
Grasa Total 12.5 g 16%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 937.5 mg 40%
Carbohidratos Totales 112.5 g 40%
Fibra Dietética 18.7 g 66%
Azúcares 6.3 g
proteínas 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 125.0 mg 9%
Hierro 6.3 mg 35%
Potasio 312.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

67.9%
15.1%
17.0%
Grasa: 112 cal (17.0%)
Proteínas: 100 cal (15.1%)
Carbohidratos: 450 cal (67.9%)

About Tostada con semillas en rodajas

El Pan Tostado de Semillas en Rebanadas es una opción de pan rico en nutrientes hecho a partir de una mezcla de semillas saludables como linaza, chía, girasol y calabaza, mezcladas en una base integral y abundante. Proveniente de tradiciones culinarias multiculturales que celebran ingredientes ricos en nutrientes y de origen vegetal, este pan combina texturas rústicas con sutiles sabores a frutos secos. Por lo general rico en fibra, grasas saludables y proteínas, el Pan Tostado de Semillas en Rebanadas favorece la digestión y mantiene niveles de energía a lo largo del día. Las semillas también proporcionan vitaminas y minerales esenciales, incluyendo magnesio, zinc y ácidos grasos omega-3, que contribuyen a la salud del corazón y del cerebro. Si bien su denso perfil nutricional lo convierte en una opción saludable, también puede ser rico en calorías dependiendo del tamaño de la porción y los ingredientes adicionales. El Pan Tostado de Semillas en Rebanadas es versátil y se adapta perfectamente a varios platos, ofreciendo un crujido satisfactorio y beneficios enfocados en la salud ideales para el desayuno, almuerzo o para picar.