1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.3 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.6 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 172.2 mg | 57% | |
| Sodio | 161.1 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 875.0 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozo de cerdo asado
El cerdo asado en rodajas es un plato sabroso a menudo asociado con las cocinas china y occidental, celebrado por su carne tierna y sabrosa. Generalmente hecho a partir de un asado de cerdo, este plato se sazona o marina con especias y salsas como salsa de soja, ajo o miel antes de ser asado a la perfección. Alto en proteínas, apoya el crecimiento y la reparación muscular, pero su perfil nutricional varía según la preparación. Los cortes magros ofrecen vitaminas y minerales esenciales como las vitaminas del grupo B, zinc y hierro. Sin embargo, las porciones más grasosas pueden ser altas en grasas saturadas, lo que puede afectar la salud del corazón si se consumen en exceso. Los niveles de sodio también pueden aumentar, especialmente en versiones sazonadas con marinadas ricas o salsas envasadas. Para una opción más saludable, elige cortes magros de cerdo y combínalo con platos acompañantes ricos en nutrientes como verduras al vapor o granos enteros, lo que lo convierte en una adición equilibrada a tu dieta.
