Rodaja de piña

Rodaja de piña

Fruit

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (80 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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123.5
calorías
1.5
proteínas
32.4
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
123.5
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 32.4 g 11%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 24.4 g
proteínas 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.2 mg 2%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

93.7%
4.3%
2.0%
Grasa: 2 cal (2.0%)
Proteínas: 6 cal (4.3%)
Carbohidratos: 129 cal (93.7%)

About Rodaja de piña

La piña en rodajas es una fruta tropical refrescante conocida por su dulzura vibrante y toque picante. Originaria de América del Sur, ahora es un alimento básico en las cocinas de todo el mundo, a menudo vista en postres, platos salados, batidos y como tentempié independiente. Las rodajas de piña son ricas en nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, manganeso y antioxidantes que apoyan la salud inmunitaria, ayudan en la digestión y combaten la inflamación. Su enzima natural, la bromelaína, es particularmente conocida por sus propiedades digestivas y antiinflamatorias. Baja en calorías y grasa, la piña en rodajas ofrece un tentempié sin remordimientos, aunque su alto contenido de azúcar natural significa que se recomienda moderación para aquellos que controlan su consumo de azúcar. La piña en rodajas es versátil, añadiendo brillo a todo, desde ensaladas tropicales hasta platos a la parrilla, convirtiéndola en una elección sabrosa y consciente de la salud apreciada a nivel mundial.