1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 937.5 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 93.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 18.7 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 187.5 mg | 14% | |
| Hierro | 6.3 mg | 35% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una rebanada de pan inglés, un elemento básico en la cocina británica, es un alimento versátil y tradicional con una rica historia. Elaborado principalmente con harina de trigo, agua, levadura y una pizca de sal, este pan pasa por un proceso de fermentación simple para lograr su distintiva textura esponjosa y sabor suave. Comúnmente usado para sandwiches, tostadas o como acompañamiento de sopas y guisos, ofrece conveniencia y adaptabilidad en las comidas. Nutricionalmente, el pan inglés es una fuente de carbohidratos, que proporciona energía, así como una modesta cantidad de proteína. Las versiones integrales o fortificadas pueden ofrecer fibra adicional, vitaminas y minerales esenciales para la digestión y la salud en general. Sin embargo, las variedades blancas pueden ser más bajas en fibra y nutrientes mientras contienen cantidades más altas de harina refinada, lo cual puede afectar los niveles de azúcar en la sangre. Como con cualquier tipo de pan, la moderación y la combinación con alimentos densos en nutrientes pueden realzar su lugar en una dieta equilibrada.