1 serving (43 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.6 mg | 18% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 11.1 g | 39% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan integral con mantequilla
Una rebanada de pan integral con mantequilla combina elementos nutritivos y sabrosos que se encuentran en muchas cocinas de todo el mundo. El pan integral, hecho con granos mínimamente procesados, conserva fibra, vitaminas y minerales como las vitaminas del grupo B, hierro y magnesio, favoreciendo la salud digestiva y la energía sostenida. La mantequilla, originaria de varias tradiciones lácteas, aporta vitaminas liposolubles como la A y la D, además de un sabor rico y cremoso. Aunque la mantequilla aporta grasas saturadas, la moderación garantiza que cumpla su función como un complemento sabroso en lugar de ser motivo de preocupación para la salud. Juntas, esta combinación destaca por su simplicidad equilibrada, ofreciendo fibra y nutrientes del pan con un toque satisfactorio de mantequilla. A menudo se alinea con patrones alimenticios saludables, aunque la saludabilidad depende de las porciones y del tipo de mantequilla elegido (por ejemplo, sin sal o de vacas alimentadas con pasto para opciones de mayor calidad). Esta combinación clásica puede formar parte de una dieta equilibrada cuando se consume con cuidado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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