1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
456 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 1024.0 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 57.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Porción de pizza de verduras
Una porción de pizza de verduras es una combinación sabrosa inspirada en la cocina italiana, con una base crujiente cubierta con una mezcla de verduras frescas, queso derretido y una salsa de tomate robusta. Los ingredientes típicos incluyen pimientos, cebollas, champiñones, espinacas, aceitunas y tomates, con variaciones dependiendo de la preferencia. Esta opción cargada de verduras proporciona vitaminas esenciales, minerales y fibra de los productos frescos, apoyando la salud en general. La salsa de tomate aporta antioxidantes como el licopeno, mientras que cantidades moderadas de queso añaden calcio y proteínas. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación, con calorías y grasas saturadas aumentando si la pizza se hace con mucho queso o una base gruesa. Optar por una base de grano entero y porciones más ligeras de queso puede mejorar su saludabilidad. Una porción de pizza de verduras ofrece una comida equilibrada y satisfactoria para aquellos que buscan una versión más saludable de un clásico favorito.
