1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozo de lasaña de verduras
Una porción de Lasaña de Verduras es un giro nutritivo del clásico plato de pasta italiano, con capas de ingredientes saludables. Esta abundante porción presenta láminas tiernas de pasta alternadas con coloridas verduras como calabacín, espinacas y pimientos, acompañadas de una rica salsa de tomate. Los quesos cremosos ricotta, mozzarella y parmesano añaden un sabor indulgente, mientras que las hierbas como albahaca y orégano proporcionan un sazonado fragante. Una opción vegetariana satisfactoria, está repleta de fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras frescas. Sin embargo, el queso y la pasta contribuyen a un mayor contenido calórico y de sodio, por lo que las porciones deben disfrutarse con moderación. Ideal para los que siguen una dieta a base de plantas o cualquiera que busque una comida equilibrada, esta lasaña ofrece una versión reconfortante pero consciente de la salud de la tradicional comida reconfortante italiana.
