1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodaja de pechuga de pavo asada
Una rebanada de pechuga de pavo asada es un corte magro de ave conocido por su sabor suave y versatilidad. Por lo general, se prepara lenta asando una pechuga de pavo sazonada, este plato es un elemento básico en la cocina norteamericana, especialmente popular durante el Día de Acción de Gracias y como ingrediente de sándwich. La pechuga de pavo es rica en proteínas, lo que la convierte en una excelente opción para la reparación y el crecimiento muscular. Es naturalmente baja en grasa, siempre y cuando se sirva con aditivos mínimos como mantequilla o aceite. Además, el pavo aporta nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, selenio y fósforo, que apoyan la producción de energía y la salud en general. Sin embargo, las rebanadas de pavo procesadas o envasadas pueden contener sodio y conservantes añadidos, lo que podría ser motivo de preocupación para las personas que controlan su ingesta de sal. Optar por pechuga de pavo asada fresca y sin sazonar asegura una elección más saludable para aquellos que buscan una fuente de proteínas saludable para el corazón y rica en nutrientes.
