1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.8 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1183.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan de sésamo
Una rebanada de pan de sésamo es un básico sabroso de panadería a menudo asociado con las cocinas de Oriente Medio, Mediterránea y Asia. Este pan suele elaborarse con una sencilla mezcla de masa de harina, levadura, agua, y un toque de azúcar o miel, cubierto generosamente con semillas de sésamo para agregar textura y aroma a nuez. Las semillas de sésamo proporcionan una fuente de grasas saludables, proteínas vegetales y minerales esenciales como calcio y magnesio, lo que hace que este pan sea nutritivo en porciones moderadas. El pan en sí tiende a ser bajo en grasa saturada pero puede variar en su perfil nutricional dependiendo de ingredientes agregados como aceite o endulzantes. Rico en carbohidratos, proporciona energía pero debe ser equilibrado dentro de una dieta para evitar una ingesta excesiva. Disfrutado como acompañamiento, base para sándwich o tentempié, el pan de sésamo combina sabor y tradición mientras ofrece modestos beneficios nutricionales en un paquete accesible y versátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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