1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan plano salado
La rebanada de pan plano sabroso es un plato sabroso inspirado en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente. Normalmente elaborado con una base fina y crujiente de masa de harina integral o refinada, este pan plano se cubre con una variedad de ingredientes frescos. Las opciones populares incluyen aceite de oliva, hierbas como orégano y tomillo, verduras asadas, proteínas magras y salsas tangy como aderezos a base de yogur o tahini. Rico en fibra y antioxidantes cuando se hace con granos enteros y coberturas de vegetales, puede ser una adición nutritiva a tu dieta. Sin embargo, las variaciones con mucho queso, carnes grasas o harina refinada pueden contener un exceso de grasas saturadas y menos nutrientes. En general, la rebanada de pan plano sabroso ofrece una forma versátil y personalizable de disfrutar de sabores saludables, lo que la convierte en una excelente opción para comidas ligeras y equilibradas o tentempiés indulgentes dependiendo de cómo se prepare.
