1 serving (15 grams) contains 40 calories, 2.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 20.8 g | 104% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 3040.0 mg | 132% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.2 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodaja de salami
Una loncha de salami es un corte fino de embutido curado tradicionalmente elaborado con cerdo o ternera, sazonado con hierbas, especias y a menudo ajo. Originario de la cocina italiana, el salami se ha convertido en un elemento básico en muchas tradiciones culinarias alrededor del mundo. Se elabora a través de un proceso de fermentación y secado, lo que le confiere su distintivo sabor picante y larga vida útil. Aunque el salami es rico en proteínas y proporciona minerales esenciales como zinc y hierro, también es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. Algunas variedades pueden incluir conservantes o aditivos, por lo que optar por versiones naturales o artesanales puede ser una elección más saludable. Normalmente disfrutado en sándwiches, tablas de embutidos o como ingrediente de pizza, el salami es un elemento versátil que añade profundidad de sabor a las comidas a pesar de su perfil indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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