1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 1009.5 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 56.8 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pizza con verduras y semillas de sésamo
Un trozo de pizza con vegetales y semillas de sésamo combina ingredientes vibrantes y nutritivos con una comida reconfortante clásica. Comúnmente asociada con la cocina italiana, esta variación aporta un giro fresco y saludable. La base es una masa delgada o gruesa, típicamente hecha de harina, levadura, agua y aceite de oliva, cubierta con una salsa de tomate y queso derretido. Capas de coloridos vegetales como pimientos, cebollas, espinacas, tomates y champiñones proporcionan vitaminas esenciales, minerales y fibra para apoyar la digestión y la salud inmunológica. Las semillas de sésamo, espolvoreadas sobre la masa o los ingredientes, añaden un sabor a nuez junto con grasas saludables, proteínas y antioxidantes. Mientras que los vegetales y semillas de sésamo aportan beneficios nutricionales positivos, el queso y la masa pueden contener niveles más altos de grasas saturadas, sodio y carbohidratos refinados. En general, este trozo de pizza ofrece un delicioso equilibrio entre indulgencia e ingredientes saludables, perfecto para disfrutar moderadamente como parte de una dieta equilibrada.
