1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 1015.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Porción de pizza con tomates y champiñones
Una porción de pizza con tomates y champiñones es una combinación llena de sabor que resalta ingredientes frescos y saludables. Proveniente de la cocina italiana, este plato clásico es adorado a nivel mundial por su versatilidad y delicioso sabor. La base consiste en una masa delgada hecha de harina, agua, levadura y sal, cubierta con una capa de salsa de tomate, tomates rebanados ricos en nutrientes y champiñones terrosos. Los tomates aportan vitamina C y antioxidantes como el licopeno, promoviendo la salud cardíaca y la inmunidad, mientras que los champiñones son bajos en calorías y están llenos de vitaminas B y D, junto con minerales importantes como el selenio. Dependiendo del tipo y cantidad de queso utilizado, la pizza puede ser una fuente de calcio y proteína, pero también puede contribuir a niveles más altos de grasa saturada y sodio. La clave está en moderar el disfrute de esta comida satisfactoria como parte de una dieta equilibrada, beneficiándose de sus ingredientes frescos.
