1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 1015.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Porción de pizza con ingredientes variados
Un trozo de pizza con ingredientes mixtos ofrece una combinación satisfactoria de sabores y texturas, inspirada en la cocina italiana pero disfrutada en todo el mundo. Generalmente servida en una base horneada, está cubierta con salsa de tomate, queso derretido y una variedad de ingredientes como verduras, carnes y hierbas. Los ingredientes comunes incluyen pimientos, champiñones, cebollas, aceitunas, pepperoni, salchichas y pollo. Desde el punto de vista nutricional, los ingredientes vegetales aportan fibra, vitaminas y minerales, mientras que las carnes magras contribuyen proteína. Sin embargo, el queso y las carnes procesadas pueden ser altos en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para un equilibrio. Una base de harina integral proporciona carbohidratos complejos y fibra adicional, convirtiéndola en una opción más saludable en comparación con las bases de harina refinada. A pesar de su reputación indulgente, la pizza se puede personalizar para adaptarse a objetivos de salud: el tamaño de la porción y los ingredientes cuidadosamente elegidos son cruciales para mantener su atractivo como un alimento reconfortante delicioso y versátil.
