1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.7 mg | 13% | |
| Sodio | 1015.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Porción de pizza con jamón
Un trozo de pizza con jamón es una deliciosa combinación de una masa crujiente, salsa de tomate rica, queso mozzarella derretido y jamón sabroso. Originaria de la cocina italiana, este plato se ha convertido en un favorito mundial, ofreciendo una mezcla satisfactoria de texturas y sabores. El jamón agrega un elemento ahumado y salado a la pizza y proporciona proteínas, pero puede ser alto en sodio y grasa. El queso aporta calcio y proteínas, pero también aumenta el contenido de grasas saturadas. La salsa de tomate es una fuente de vitaminas A y C, junto con antioxidantes como el licopeno, aunque algunas salsas pueden contener azúcares añadidos. La masa de pizza, típicamente hecha de harina refinada, provee carbohidratos pero carece de fibra. Elegir una masa integral, opciones de jamón más magro y añadir verduras puede aumentar su valor nutricional general. Aunque delicioso y conveniente, un trozo de pizza con jamón debería disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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