1 serving (125 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
570.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.5 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 15.2 g | 76% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 38.0 mg | 12% | |
| Sodio | 380.2 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 76.0 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 38.0 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 190.1 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una porción de pastel típicamente consiste en una costra de masa horneada rellena con una variedad de ingredientes dulces o salados. Los pasteles dulces a menudo incluyen rellenos de frutas como manzanas, cerezas o bayas, mientras que los pasteles salados pueden presentar carne, verduras y especias. Originarios de la cocina europea, los pasteles se han convertido en un plato básico en muchas culturas en todo el mundo, con variaciones como el pastel de manzana al estilo americano o el pastel de pastor británico. Desde el punto de vista nutricional, el relleno puede ofrecer algunos beneficios, como vitaminas y fibra de la fruta o proteínas y nutrientes de la carne y las verduras. Sin embargo, la costra a menudo es alta en carbohidratos refinados y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Los azúcares añadidos en los pasteles dulces pueden aumentar significativamente el contenido calórico, mientras que los pasteles salados pueden contener sodio adicional. Disfrutar de una porción de pastel como un placer ocasional puede formar parte de una dieta equilibrada cuando se combina con comidas ricas en nutrientes y porciones moderadas.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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