1 serving (38 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.6 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 937.5 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 50.0 g | ||
| proteínas | 18.7 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 375.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tajada de pan de nueces y pasas
Una rebanada de pan de nueces y pasas es un bocadillo horneado y nutritivo que se encuentra comúnmente en las cocinas europeas y americanas, a menudo disfrutado como aperitivo u opción de desayuno. Hecho con una base de harina integral o harina de uso general, el pan es enriquecido con una mezcla de pasas, nueces como nueces o almendras, y un toque de especias cálidas como la canela. Estos ingredientes no solo proporcionan una explosión de sabor, sino que también añaden valor nutricional: las nueces son una buena fuente de grasas saludables y proteínas, mientras que las pasas aportan dulzura natural y fibra dietética. Este pan también puede contener azúcar y mantequilla añadidos, lo que contribuye a su sabor rico pero aumenta ligeramente las calorías y el contenido de grasa. En general, logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición, ofreciendo energía a partir de carbohidratos y nutrientes beneficiosos, convirtiéndolo en una elección satisfactoria con moderación. ¡Perfecto tostado con una capa de mantequilla o disfrutado tal cual!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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