1 serving (43 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.5 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 13.7 g | 68% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 54.9 mg | 18% | |
| Sodio | 824.2 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 82.4 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 11.0 g | 39% | |
| Azúcares | 11.0 g | ||
| proteínas | 16.5 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 109.9 mg | 8% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 274.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan multigrano con mantequilla
Una rebanada de pan integral con mantequilla es una combinación simple pero satisfactoria que une granos enteros y riqueza cremosa. El pan multigrano típicamente incluye una mezcla de granos como trigo, avena, cebada y linaza, ofreciendo una opción nutritiva en comparación con el pan blanco. Los granos son una fuente de fibra dietética, apoyando la digestión y fomentando una sensación de saciedad. Este pan está popularmente asociado con la cocina occidental y es un básico en muchos hogares. La adición de mantequilla proporciona sabor y una pequeña cantidad de grasa, principalmente grasa saturada, la cual se debe consumir con moderación. Mientras que el pan ofrece carbohidratos complejos, vitaminas y minerales, la mantequilla añade calorías, por lo que el control de las porciones es importante para la salud en general. Ideal como parte de una dieta equilibrada, esta combinación es tanto deliciosa como versátil, adecuada para el desayuno o refrigerios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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