1 serving (28 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
762.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 67.8 g | 86% | |
| Grasa Saturada | 25.4 g | 127% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.1 mg | 42% | |
| Sodio | 3050.8 mg | 132% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 25.4 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 423.7 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodaja de fiambre
Una loncha de embutido es una proteína procesada versátil comúnmente elaborada a partir de cerdo, pollo, pavo o una mezcla de carnes. A menudo sazonada, curada y prensada en un bloque, luego se corta finamente para mayor comodidad. Sus orígenes se remontan a técnicas tempranas de conservación de carne europeas, pero ha ganado popularidad en todo el mundo, especialmente en sándwiches, comidas rápidas y platos fritos. El embutido es rico en proteínas y brinda vitaminas esenciales como la B12 y el hierro, convirtiéndolo en una fuente de energía conveniente. Sin embargo, puede ser alto en sodio, grasas saturadas y conservantes, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. Al elegir embutido, busca opciones bajas en sodio y libres de nitratos para apoyar mejor la salud del corazón mientras disfrutas de su sabor sabroso y sus amplias aplicaciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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