1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1105.0 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 121.5 g | 44% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 11.0 g | ||
| proteínas | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 110.5 mg | 8% | |
| Hierro | 6.6 mg | 36% | |
| Potasio | 221.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan blanco casero
Una rebanada de pan blanco casero es un alimento suave y versátil elaborado con ingredientes simples como harina de trigo, agua, levadura, y una pizca de sal y azúcar. Con raíces en la cocina europea, el pan blanco casero encarna la tradición y la comodidad a través de innumerables recetas en todo el mundo. Este pan está libre de conservantes, ofreciendo una alternativa más fresca y saludable a las variedades compradas en tiendas. Aunque proporciona carbohidratos de rápida digestión para obtener energía, es más bajo en fibra y nutrientes en comparación con opciones de grano entero. Las versiones de harina enriquecida pueden ofrecer vitaminas adicionales como ácido fólico y hierro. Su sabor suave lo hace ideal para combinar con ingredientes nutritivos como aguacate o proteínas magras. Sin embargo, la moderación es clave, ya que un consumo excesivo puede contribuir a aumentos en los niveles de azúcar en la sangre. El pan blanco casero es una elección cálida y satisfactoria para disfrutar ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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