1 serving (125 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 80 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un trozo de pastel de frutas es un postre rico y denso que se originó en Europa y se disfruta en todo el mundo, especialmente durante las vacaciones. Hecho con una mezcla de frutas secas, nueces y especias cálidas como canela o nuez moscada, tradicionalmente se une con harina, azúcar, mantequilla y huevos, a menudo mejorado con un chorrito de coñac o ron. Sus ingredientes, como las nueces ricas en nutrientes y las frutas secas, proporcionan fibra, vitaminas y grasas saludables, convirtiéndolo en una fuente de energía de liberación lenta. Sin embargo, el pastel de frutas también es alto en azúcar y calorías debido a los edulcorantes añadidos y su típica composición densa. Para una versión más saludable, las recetas pueden modificarse para incluir harinas integrales o edulcorantes naturales. Perfecto para ocasiones festivas, un trozo de pastel de frutas ofrece una mezcla sabrosa de texturas y sabores, pero se disfruta mejor con moderación.