1 serving (125 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
537.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1207.5 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 67.9 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.2 g | ||
| proteínas | 22.6 g | 45% | |
| Vitamina D | 37.7 mcg | 188% | |
| Calcio | 377.4 mg | 29% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Porción de pizza de queso y champiñones
Una porción de pizza de queso y champiñones presenta una combinación clásica de la cocina italiana, que combina champiñones sabrosos, queso mozzarella derretido, y una salsa de tomate agridulce sobre una base dorada horneada en horno. Los champiñones aportan sabor umami junto con nutrientes esenciales como selenio, potasio y vitaminas B, convirtiéndolos en una opción de topping saludable. El queso mozzarella proporciona calcio para la salud de los huesos pero es alto en grasas saturadas. La salsa de tomate aporta antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón. Aunque la pizza ofrece algunos beneficios nutricionales, la base, hecha de harina refinada, puede ser alta en carbohidratos y baja en fibra. Dependiendo de la preparación, una sola porción también puede contener sodio y calorías significativos. La moderación y el equilibrio son clave al disfrutar de este plato popular. Considera acompañarlo con una ensalada fresca o una base integral para mejorar su perfil nutricional mientras disfrutas de sus sabores ricos y reconfortantes.
