1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Calorías |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.3 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 1487.2 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 3.4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1726.5 mg | 132% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 239.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una loncha de queso cheddar es un rico y sabroso producto lácteo originario de Inglaterra, donde ha sido elaborado durante siglos. Hecho principalmente con leche de vaca, atraviesa un proceso de maduración natural que le otorga su distintivo sabor fuerte y su textura firme. Una sola loncha está repleta de proteínas, calcio y vitaminas esenciales como la A y la B12, que apoyan la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, el queso cheddar también es alto en grasas saturadas y sodio, los cuales deberían ser consumidos con moderación, especialmente para aquellos que controlan su salud cardíaca o presión arterial. La versatilidad del cheddar lo convierte en un ingrediente clave en varias cocinas, desde las clásicas hamburguesas americanas de queso hasta los almuerzos británicos de ploughman. Si bien se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada, combinar el cheddar con frutas frescas u opciones integrales puede aumentar aún más su valor nutricional al mismo tiempo que contrarresta algunas de sus características indulgentes.