1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Calorías |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.3 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 1487.2 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 3.4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1726.5 mg | 132% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 239.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La loncha de queso cheddar es un versátil producto lácteo originario de Inglaterra, donde ha sido apreciado durante siglos. Elaborado a partir de leche de vaca, su textura cremosa y su sabor fuerte y picante lo convierten en un favorito en las cocinas de todo el mundo, ya sea derretido en sándwiches, rallado sobre platos, o acompañado de frutas. Nutricionalmente, el cheddar es una excelente fuente de calcio y proteína, que apoya la salud ósea y la reparación muscular. También proporciona vitaminas esenciales como la Vitamina A y B12. Sin embargo, el cheddar es alto en grasas saturadas y sodio, lo cual puede ser preocupante si se consume en exceso, especialmente para personas que monitorean la salud cardíaca o la presión arterial. La moderación es clave para disfrutar de sus beneficios y evitar posibles inconvenientes. Una loncha de cheddar ofrece un sabor profundamente satisfactorio, combinando indulgencia y valor nutricional cuando se equilibra dentro de una dieta saludable.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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