1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 1421.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan con smeerworst
Una rebanada de pan con smeerworst es un aperitivo sencillo pero popular en la cocina holandesa. Smeerworst, un paté suave y cremoso a base de hígado, generalmente se extiende generosamente sobre una rebanada de pan blanco o integral. La pasta se elabora principalmente a partir de hígado de cerdo o de ternera, mezclado con especias, grasa y otros ingredientes para crear su rico sabor y textura suave. Es una buena fuente de hierro, vitamina A y vitaminas del grupo B, en particular B12, que son beneficiosas para la producción de energía y la salud en general. Sin embargo, el alto contenido de grasa y sodio en smeerworst lo convierte en una opción menos óptima para aquellos que controlan su colesterol o la ingesta de sal. Optar por pan integral puede agregar fibra al aperitivo, mejorando su valor nutricional. Esta combinación rápida y satisfactoria se disfruta con frecuencia como un desayuno salado, almuerzo o aperitivo en los Países Bajos.
