1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.1 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1182.9 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.0 mg | 10% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan con salsa de pesto
Una rebanada de pan con salsa pesto es una combinación simple pero llena de sabor inspirada en la cocina italiana. El pan sirve como la base, a menudo integral o blanco, mientras que la salsa pesto se hace con una mezcla de albahaca fresca, ajo, piñones, aceite de oliva y queso Parmesano. Este plato ofrece una explosión de sabores herbales y a nuez, junto con grasas saludables del aceite de oliva y los piñones. La albahaca aporta antioxidantes y propiedades antibacterianas, mientras que el ajo ofrece posibles beneficios para la salud del corazón. Sin embargo, el pesto puede ser alto en calorías y sodio debido al queso y al aceite añadido, por lo que se aconseja controlar las porciones. Combinar el pesto con pan integral aumenta el contenido de fibra, creando un refrigerio más equilibrado y nutritivo. Disfruta de esto como un aperitivo rápido o merienda, teniendo en cuenta su rico sabor y perfil nutricional moderadamente indulgente.
