1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan con jalea
Una rebanada de pan con mermelada es un aperitivo sencillo y versátil disfrutado en todo el mundo. Por lo general, consta de una rebanada de pan, que puede ser integral, blanco u otra variedad, untada con mermelada de frutas hecha de frutas como fresas, uvas o albaricoques. El pan sirve como fuente de carbohidratos, fibra y, dependiendo del tipo, puede contener nutrientes beneficiosos como las vitaminas del complejo B. La mermelada proporciona azúcares naturales y a menudo vitamina C, aunque también puede contener azúcares añadidos según la marca o receta. Surgida de la necesidad de tener spreads dulces rápidos, su popularidad se basa en la conveniencia y el sabor. Desde el punto de vista de la salud, el pan integral ofrece la mayoría de los beneficios nutricionales, aportando fibra y carbohidratos de digestión lenta, mientras que el contenido de azúcar en la mermelada puede ser motivo de preocupación para aquellos que controlan su consumo. Combinar con proteínas o frutas frescas puede mejorar el equilibrio nutricional de este aperitivo modesto pero satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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