1 serving (50 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1184.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.9 g | 72% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 71.1 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan con crema de avellanas
Una rebanada de pan con crema de avellanas es un placer simple pero indulgente disfrutado en todo el mundo. Normalmente se hace extendiendo crema de chocolate y avellanas cremosa sobre una rebanada de pan, este rápido tentempié une la base saludable del pan, generalmente integral o blanco, con el rico y dulce sabor de las avellanas y el cacao. Originaria de la cocina italiana, la crema de avellanas ha ganado popularidad global como cobertura o relleno. El pan aporta fibras y carbohidratos, que pueden servir como un impulso de energía rápido, mientras que la crema de avellanas contiene grasas saludables de los frutos secos junto con vitaminas y minerales esenciales como magnesio. Sin embargo, muchas cremas comerciales son altas en azúcares añadidos y aceite de palma, por lo que la moderación es clave. Para una opción más saludable, considera pan integral junto con cremas que priorizan ingredientes naturales y menos azúcar. En general, esta combinación ofrece un delicioso equilibrio entre indulgencia y nutrición rápida, perfecta para el desayuno o un tentempié.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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