1 serving (70 grams) contains 200 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.0 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 13.5 g | 67% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 67.6 mg | 22% | |
| Sodio | 1351.4 mg | 58% | |
| Carbohidratos Totales | 84.5 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 10.1 g | ||
| proteínas | 30.4 g | 60% | |
| Vitamina D | 67.6 mcg | 337% | |
| Calcio | 675.7 mg | 51% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lonja de pan con untado de queso y queso suizo
Una rebanada de pan con queso untable y queso suizo ofrece una combinación sencilla pero satisfactoria. La base, típicamente de pan integral o blanco, proporciona carbohidratos para energía. El queso untable, a menudo hecho de leche, crema y condimentos, agrega una textura cremosa y un sabor suave. El queso suizo, conocido por sus agujeros característicos y sabor a nuez, es una fuente de proteínas, calcio y vitamina B12. Este refrigerio o comida ligera tiene su origen en la cocina europea, pero se ha convertido en un favorito universal por su rápida preparación y versatilidad. Aunque ofrece nutrientes como proteínas y calcio, puede contener altos niveles de grasas saturadas, sodio y calorías, por lo que el control de las porciones es clave para una dieta equilibrada. Optar por pan integral y quesos untables bajos en grasa puede mejorar su saludabilidad, convirtiéndolo en una opción conveniente y deliciosa en moderación.
