1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.4 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una clásica rebanada de pan con mantequilla y mermelada es un alimento básico simple pero satisfactorio que se encuentra en diversas cocinas, generalmente disfrutado en el desayuno o como tentempié. Este platillo típicamente consiste en una rebanada de pan, a menudo blanco o integral, untada con mantequilla y una capa de mermelada a base de frutas. La mantequilla aporta grasas y un sabor rico y cremoso, mientras que la mermelada ofrece dulzura y una fuente de energía, usualmente hecha de frutas como fresas, uvas o albaricoques. El pan integral puede añadir fibra y nutrientes, contribuyendo a una mejor digestión y energía sostenida. Sin embargo, la combinación a menudo es alta en azúcares añadidos y grasas saturadas, especialmente si se utilizan mermeladas endulzadas y mantequilla procesada, lo cual podría no ser congruente con ciertos objetivos dietéticos. La moderación y las elecciones de ingredientes, como optar por mermelada sin azúcar y pan integral, pueden hacer este placer más equilibrado y nutritivo.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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