Tajada de pan con untada marrón

Tajada de pan con untada marrón

Breakfast

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.1
calorías
23.7
proteínas
118.3
carbohidratos
17.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
710.1
% Valor Diario*
Grasa Total 17.8 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1183.4 mg 51%
Carbohidratos Totales 118.3 g 43%
Fibra Dietética 11.8 g 42%
Azúcares 29.6 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 5.9 mg 32%
Potasio 295.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

65.0%
13.0%
22.0%
Grasa: 160 cal (22.0%)
Proteínas: 94 cal (13.0%)
Carbohidratos: 473 cal (65.0%)

About Tajada de pan con untada marrón

Una rebanada de pan con una crema marrón es una opción simple pero sustanciosa comúnmente disfrutada en diversas cocinas. La base, típicamente de pan integral o blanco, puede proporcionar carbohidratos esenciales y fibra dependiendo del tipo. La crema marrón a menudo se refiere a mantequilla de cacahuate, crema de avellanas con chocolate, o una opción salada como extracto de levadura, cada una ofreciendo perfiles nutricionales distintos. La mantequilla de cacahuate aporta proteínas, grasas saludables y nutrientes vitales como magnesio y vitamina E, mientras que el extracto de levadura es rico en vitaminas del complejo B. La crema de avellanas con chocolate, aunque indulgente, es alta en azúcar y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Originario o popularizado en regiones que varían desde Estados Unidos hasta Europa, su adaptabilidad lo convierte en un básico. Los aspectos nutricionales dependen en gran medida de la elección del pan y la crema, con variaciones integrales y cremas naturales proporcionando los beneficios de salud más equilibrados.