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Rebanada de pan y mantequilla

Rebanada de pan y mantequilla

Breakfast

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (38 grams) contains 116 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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725.0
calorías
15.6
proteínas
87.5
carbohidratos
31.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
725.0
% Valor Diario*
Grasa Total 31.2 g 40%
Grasa Saturada 18.7 g 93%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 62.5 mg 20%
Sodio 1062.5 mg 46%
Carbohidratos Totales 87.5 g 31%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 9.4 g
proteínas 15.6 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 125.0 mg 9%
Hierro 5.0 mg 27%
Potasio 250.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

50.5%
9.0%
40.5%
Grasa: 280 cal (40.5%)
Proteínas: 62 cal (9.0%)
Carbohidratos: 350 cal (50.5%)

About Rebanada de pan y mantequilla

Una rebanada de pan con mantequilla es una combinación simple y clásica apreciada en muchas cocinas de todo el mundo. Normalmente hecha con una rebanada de pan —de grano entero, blanco, de masa fermentada o de centeno— y una capa de mantequilla cremosa, esta combinación ofrece una mezcla satisfactoria de texturas y sabores. El pan proporciona carbohidratos, brindando energía rápida, mientras que la mantequilla aporta grasas, incluidas grasas saturadas, que son esenciales en moderación para ciertas funciones corporales. El pan integral añade fibra, vitaminas y minerales, convirtiéndolo en la opción más saludable sobre las variedades refinadas. Sin embargo, la mantequilla es rica en calorías y alta en grasas saturadas, lo que puede contribuir a riesgos para la salud del corazón si se consume en exceso. Surgiendo como un alimento básico universal, el pan con mantequilla a menudo se sirve como acompañamiento de comidas o como tentempié. Si bien nutre en porciones controladas, incorporar pan integral y moderar el uso de mantequilla puede mejorar el perfil nutricional de este favorito eterno.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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