1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.0 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.8 mg | 67% | |
| Sodio | 175.0 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 5.6 mcg | 28% | |
| Calcio | 36.1 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pollo
El pollo en rodajas es pollo cortado en trozos finos o desmenuzados, a menudo usado en varios platillos por su versatilidad y contenido ligero de proteínas. Un básico en muchas cocinas alrededor del mundo, particularmente en la cocina asiática, mediterránea y estadounidense, el pollo en rodajas se combina bien con ensaladas, wraps, salteados o comidas a base de arroz. Típicamente preparado con pechuga o muslo de pollo, es una fuente magra de proteínas llena de nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y minerales como fósforo y selenio. Es bajo en grasa, especialmente cuando se le quita la piel, lo que lo convierte en una opción más saludable para mantener la masa muscular y apoyar la salud en general. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación: el pollo en rodajas frito o sazonado en exceso puede añadir sodio, aceites o calorías. Optar por la parrilla, vapor o horneado asegura una elección nutritiva para comidas equilibradas, ofreciendo una opción simple y llena de sabor para mejorar cualquier platillo.
