1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Calorías |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.5 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 17.8 g | 89% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.2 mg | 19% | |
| Sodio | 1183.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Rebanada de pan integral con mantequilla es un alimento simple pero sustancioso comúnmente disfrutado en la cocina occidental, especialmente para el desayuno o como merienda. El pan integral generalmente está hecho de granos enteros o de trigo entero, que proporciona fibra dietética, vitaminas del complejo B y minerales esenciales como hierro y magnesio. Cubierto con mantequilla, esta adición ofrece una fuente de grasas, incluyendo grasa saturada, junto con pequeñas cantidades de vitamina A y calcio. La combinación es satisfactoria y rica en energía, pero debe consumirse con moderación debido al alto contenido calórico y de grasa saturada de la mantequilla. El pan integral suele ser preferible al pan blanco debido a sus nutrientes conservados de la formulación de grano entero, apoyando una mejor digestión y energía más duradera. Puede servir de base para ingredientes adicionales saludables como aguacate o mantequilla de frutos secos, mejorando el perfil nutricional general.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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