1 serving (50 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
904.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 14.3 g | 51% | |
| Azúcares | 14.3 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan integral con mantequilla de cacahuate
El pan integral de trigo con mantequilla de cacahuate es una elección sencilla pero nutritiva que suele disfrutarse en la cocina occidental como un desayuno o tentempié rápido. Esta combinación generalmente incluye pan integral de trigo, rico en fibra, vitaminas y minerales, junto con mantequilla de cacahuate cremosa, una fuente de grasas saludables para el corazón, proteínas y nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E. El pan integral de trigo apoya la salud digestiva y brinda energía duradera, mientras que la mantequilla de cacahuate ofrece saciedad y un impulso de sabor. Sin embargo, es importante elegir mantequilla de cacahuate natural con un mínimo de azúcar y sal añadidos para maximizar los beneficios para la salud. Aunque esta combinación puede formar parte de una dieta equilibrada, la moderación es clave debido a la densidad calórica, especialmente de la mantequilla de cacahuate. Ideal para estilos de vida activos, el pan integral de trigo con mantequilla de cacahuate combina simplicidad, sabor y nutrición en una opción satisfactoria.
