1 serving (60 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
784.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 128.0 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan de plátano
El Pan de Plátano rebanado es un clásico manjar horneado originario de la cocina estadounidense, a menudo disfrutado como un bocadillo o artículo de desayuno. Hecho principalmente con plátanos maduros machacados, harina, azúcar y huevos, su textura húmeda y sabor naturalmente dulce lo convierten en un alimento reconfortante favorito. Algunas recetas incluyen ingredientes adicionales como nueces, chispas de chocolate o especias como canela y nuez moscada para mejorar su sabor. El pan de plátano es una buena fuente de energía rápida debido a sus carbohidratos, y los plátanos aportan potasio y fibra dietética, que respaldan la salud del corazón y la digestión. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden contener azúcar añadida y grasas saturadas de la mantequilla, lo cual puede elevar su contenido calórico. Optar por harina de trigo integral y reducir el azúcar puede mejorar su perfil nutricional. Ya sea disfrutado solo o con un topping como mantequilla, esta rebanada de pan de plátano ofrece un equilibrio satisfactorio entre indulgencia y nutrición.
