1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 55.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de ensalada slaw
La Mezcla de Ensalada Slaw es una combinación versátil de verduras ralladas comúnmente utilizada en ensaladas, guarniciones o como aderezo. Tradicionalmente arraigada en las cocinas europeas y americanas, a menudo incluye una mezcla de col—verde, morada, o ambas—junto con zanahorias, y a veces otras verduras como col rizada o cebollas. Su textura crujiente y colores vibrantes la convierten en una adición refrescante a las comidas. La Mezcla de Ensalada Slaw es naturalmente baja en calorías y grasas y rica en fibra dietética, vitaminas C y K, y antioxidantes, que apoyan la digestión y la salud en general. Si bien la mezcla en sí es nutritiva, los beneficios para la salud pueden variar dependiendo de los aderezos o ingredientes adicionales, ya que los aderezos cremosos o azucarados pueden aumentar el contenido calórico y graso. Ideal para ensalada de col, wraps, o como guarnición, la Mezcla de Ensalada Slaw es una forma rápida y saludable de incorporar más verduras en tu dieta.
