1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur Skyre
El yogur skyr es un producto lácteo tradicional islandés conocido por su textura rica y cremosa y su impresionante perfil nutricional. Elaborado a partir de leche desnatada de vaca, es particularmente rico en proteínas y bajo en grasas, lo que lo convierte en una excelente elección para aquellos que buscan un refrigerio equilibrado y nutritivo. El skyr es similar al yogur griego pero más denso, con un sabor ligeramente ácido. Repleto de nutrientes como calcio y probióticos, apoya la salud ósea y la salud intestinal, respectivamente. Originario de Islandia hace más de mil años, el skyr se ha convertido en un favorito global por su versatilidad, a menudo disfrutado solo o con frutas, nueces o miel. Si bien las variedades mínimamente endulzadas son las más saludables, algunas opciones con sabor pueden incluir azúcar añadido, lo que vale la pena tener en cuenta para aquellos que vigilan su consumo. En general, el yogur skyr es una opción densa en nutrientes y satisfactoria para el desayuno, la recuperación después del ejercicio o para picar de forma saludable.
