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Yogur de vainilla skyr

Yogur de vainilla skyr

Dairy

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calorías
17.4
proteínas
15.8
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
157.7
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sodio 78.9 mg 3%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12.6 g
proteínas 17.4 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

46.6%
51.4%
2.0%
Grasa: 2 cal (2.0%)
Proteínas: 69 cal (51.4%)
Carbohidratos: 63 cal (46.6%)

About Yogur de vainilla skyr

El yogur Skyr de vainilla es un producto lácteo cultivado, rico en proteínas y cremoso, originario de la gastronomía islandesa. Tradicionalmente elaborado con cultivos de Skyr ancestrales, este yogur combina un suave sabor a vainilla con una textura densa y satisfactoria. Conocido por su alto contenido de proteínas y bajo en grasa, el Skyr se elabora con leche desnatada, convirtiéndolo en una opción nutritiva para aquellos que buscan un tentempié magro y saciante. El yogur Skyr de vainilla también es una excelente fuente de calcio, favoreciendo la salud ósea, al mismo tiempo que es naturalmente bajo en azúcar en comparación con algunos yogures con sabor en el mercado. Sin embargo, las variaciones pueden incluir edulcorantes añadidos, por lo que es importante revisar la etiqueta para conocer el contenido total de azúcar. Con sus raíces en la tradición islandesa y su perfil saludable, el yogur Skyr de vainilla es una elección versátil para batidos, parfait, o disfrutarlo solo como un saludable y nutritivo tentempié.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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