1 serving (150 grams) contains 100 calories, 19.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 30.0 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Skyr natural
Skyr Plain es un producto lácteo tradicional islandés, que se asemeja a un yogur espeso y cremoso. Elaborado a partir de leche desnatada cultivada con bacterias saludables, el skyr es alto en proteínas y está lleno de nutrientes esenciales como calcio y vitaminas del grupo B, lo que lo convierte en una elección nutritiva para una dieta equilibrada. Un básico de la cocina islandesa desde hace siglos, su sabor suave y ligeramente ácido y su textura suave lo convierten en una opción versátil, adecuada tanto para platos dulces como salados. Skyr Plain es naturalmente bajo en grasa debido a su base de leche desnatada, pero algunas variantes pueden incluir azúcares añadidos para el sabor, por lo que se recomienda revisar las etiquetas. Su contenido proteico apoya la salud muscular y ayuda a promover la saciedad, por lo que es excelente para el control de peso. Skyr Plain también es una excelente fuente de probióticos, que ayudan a la digestión y la salud intestinal. Ideal para el desayuno, snacks o recetas, esta delicia láctea ofrece tanto valor nutricional como versatilidad culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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