1 serving (150 grams) contains 100 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 3.2 mg | 1% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 17.4 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.3 mg | 14% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Skyr natural yogurt
Skyr Natur Joghurt es un producto lácteo tradicional islandés conocido por su textura cremosa y alto contenido de proteínas. Elaborado a partir de leche desnatada, el Skyr es bajo en grasas y rico en nutrientes, lo que lo convierte en una opción popular para personas conscientes de su salud. Se elabora mediante un proceso único de fermentación y filtrado, lo que resulta en una consistencia espesa y agria, similar al yogur. Proveniente de la cocina islandesa, el Skyr ha sido disfrutado durante siglos como un alimento básico, celebrado por su capacidad para nutrir y satisfacer. Nutricionalmente, es una excelente fuente de calcio para la salud ósea, y su alto contenido de proteínas ayuda en la reparación muscular y la saciedad. Aunque naturalmente bajo en azúcar, algunas variedades con sabor pueden contener edulcorantes añadidos, por lo que optar por la versión sin endulzar "natur" lo mantiene lo más saludable posible. Skyr Natur Joghurt es versátil para platos tanto dulces como salados, ofreciendo una alternativa nutritiva al yogur común o la crema agria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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