1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 26.8 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Skyr alto contenido proteico yogur islandés
El yogur islandés Skyr alto en proteínas es un producto lácteo cremoso y cultivado que tiene sus orígenes en Islandia, donde ha sido un alimento básico durante más de mil años. Hecho con leche desnatada, es naturalmente libre de grasa e increíblemente rico en proteínas, proporcionando un impulso satisfactorio para quienes buscan un refrigerio nutritivo o un complemento para la comida. Skyr es conocido por su textura espesa, lograda a través del proceso de filtrado, que también elimina gran parte del suero de la leche. Lleno de probióticos, apoya la salud digestiva, al tiempo que es bajo en azúcar dependiendo de las opciones de sabor. A menudo disfrutado solo o con fruta fresca, Skyr es una elección versátil y densa en nutrientes, aunque las variedades con sabor pueden contener azúcares añadidos. Con su alto contenido de proteínas y bajo en grasas, Skyr se alinea bien con una dieta equilibrada, convirtiéndose en un favorito entre las personas conscientes de la salud y un delicioso tributo a la cocina nórdica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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